Terhességi kalkulátor 🤰 Hány hetes terhes vagyok?

Terhességi kalkulátor – Hány hetes vagyok és mikor szülök?

A terhességi kalkulátor az utolsó menstruáció első napját (LMP) és a ciklus átlagos hosszát felhasználva pontosan kiszámítja a terhesség jelenlegi állapotát, a szülés várható időpontját, a trimesztereket és a terhesség főbb mérföldköveit.

A Naegele-szabály szerint a szülés várható időpontja az LMP-től számított 280. nap (40. hét). Ez a klasszikus, orvosilag elfogadott képlet, amit a legtöbb szakember használ.

A terhesség trimeszterei

• I. trimeszter (1–12. hét): a fogantatástól a 12. hét végéig. Ebben az időszakban alakulnak ki a baba létfontosságú szervei. A kockázatok ekkor a legnagyobbak, de a vetélés veszélye a 12. hét után jelentősen csökken.
• II. trimeszter (13–27. hét): a kismama általában ebben a szakaszban érzi magát a legjobban. A hasnövekedés látványossá válik, megérzi az első magzatmozgásokat, és az ultrahang-vizsgálatokon a baba fejlődése szépen nyomon követhető.
• III. trimeszter (28. héttől szülésig): a baba növekedése gyorsul, az anya testének minden tartaléka a szülésre készül. Gyakoribb a fáradtság, nehezebb a pihenés, de ez a szakasz egyben a szülésre való felkészülés izgalmas időszaka is.

A terhesség mérföldkövei

• Terhességi teszt megbízható (~4. hét, LMP + 28 nap): a menstruáció elmaradása után a vizeletből készült tesztek már megbízhatóan mutathatják a pozitív eredményt.
• Első magzati szívhang (~6. hét, LMP + 42 nap): ultrahanggal ekkor észlelhető először a baba szívverése.
• Első magzatmozgás (~14-15. hét, LMP + 103 nap): a kismama ebben az időszakban érezheti először a baba mozgását (rebeg).
• Életképesség ideje (~20-21. hét, LMP + 144 nap): a baba ekkor már elvi esélye van a túlélésre intenzív orvosi támogatással, koraszülés esetén.

Hogyan használd a kalkulátort?

• 1. Fő kalkulátor: Add meg az utolsó menstruáció első napját és a ciklus hosszát. A kalkulátor kiszámítja a fogantatás, a trimeszterek és a szülés várható időpontját, valamint az összes főbb mérföldkövet.
• 2. Hetek egy adott napon: Nézd meg, hány hetes terhes leszel egy konkrét napon (pl. tervezett nyaralás, vizsga).
• 3. Mikor leszek X hetes? Számítsd ki, mikor éred el az X. hetet (pl. 20. hét ultrahang).
• 4. Fogantatás születésnap alapján: Ha ismered a baba születésnapját, kiszámíthatod a fogantatás valószínű napját (születésnap − 38 hét).

Terhességi naptár letöltése (iCal / ICS)

A „Számol" gomb megnyomása után elérhető az iCal fájl letöltése gomb, amivel az egész terhességet egyetlen kattintással hozzáadhatod a saját naptáradhoz. A letöltött .ics fájl az alábbi eseményeket tartalmazza:

• Mind a 42 terhességi hét kezdő napja — mindegyikhez hozzá van csatolva a hét fejlődési adatai: a baba mérete, mihez hasonlít, milyen fejlődés történik, és a kismama által tapasztalható tünetek.
• Kiemelt mérföldkövek külön eseményként, saját magyarázattal: fogantatás, terhességi teszt megbízható időpontja, első szívhang, I. trimeszter vége, első magzatmozgás, életképesség ideje, II. trimeszter vége és a szülés várható időpontja.

A fájl minden modern naptár alkalmazásba importálható: Google Naptár (calendar.google.com → Beállítások → Importálás), Apple Calendar (dupla kattintás a fájlra macOS-en, megnyitás iPhone-on), Microsoft Outlook (Fájl → Megnyitás és exportálás → Importálás / exportálás), vagy Thunderbird. Importálás után minden hét és mérföldkő automatikusan megjelenik a naptáradban a megfelelő dátumon, és a hét leírására vagy a kiemelt napokra kattintva részletes információkat olvashatsz el.

Tipp: érdemes a letöltött fájlt egy külön, „Terhesség" nevű naptárba importálni, így később egyszerűen ki- vagy bekapcsolhatod a láthatóságát, vagy törölheted az egész csomagot egyetlen lépésben.

Pontosság

Fontos tudni, hogy ez a kalkulátor csak tájékoztató jellegű. A valós fogantatási és szülési időpontok eltérhetnek a számítottaktól a ciklus változékonysága, a fogamzás pontos ideje és más tényezők miatt. Az orvosod az ultrahang-vizsgálat alapján pontosabb dátumot tud meghatározni — különösen az első trimeszterben végzett mérés alapján, ami a legpontosabb.